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NOTICIAS DEL DÍAMás noticias del día

 

10/01/17 - Principales beneficios de los damascos para la salud.

El damasco es una fruta de aspecto redondeado que tiene su origen en Asia. También se le conoce como albaricoque y destaca por su color anaranjado y dulce. Para que conozcas un poco mejor las características de esta fruta a continuación te detallamos los principales beneficios de los damascos para la salud. Ver Más

10/01/17 - Bondades del kiwi, ¿por qué debemos tomarlo?.

El kiwi es una fruta originaria de China que a principios del siglo pasado se empezó a cultivar en otros países con climas idóneos, especialmente conocidos son los de Nueva Zelanda por la calidad y cantidad de sus cultivos. Ver Más

10/01/17 - 18 Ingeniosos trucos que conservarán frescas tus frutas y verduras.

A veces te asomas al refrigerador y te encuentras con un panorama triste: frutas y verduras dañadas que parecen estar esperando que las tires a la basura. Gastamos en vano tanto nuestro dinero como nuestro tiempo. Ver Más

10/01/17 - ¿Cuántas frutas y vegetales hay que comer al día?.

Comer siete o más porciones de frutas y vegetales al día es más sano que las cinco recomendadas actualmente por muchos países del mundo y la Organización Mundial de la Salud, debido a que -según un nuevo estudio- ayuda a prolongar la vida. Ver Más

05/01/17 - Investigaciones revelan que las frutas y verduras aumentan la felicidad.

Consumir frutas y verduras todos los días no sólo nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo. Ingerir frutas y verduras nos ayuda a tener una apariencia más sana externa e internamente, además de todos sus beneficios, investigaciones revelan que la ingesta de frutas y verduras aumentan la felicidad de las personas. Ver Más

05/01/17 - Antioxidantes: Frutas y verduras para darle pelea a la vejez.

Los alimentos ricos en antioxidantes como frutas y verduras le dan batalla a las partículas oxidantes conocidas como radicales libres. Aquellos que contienen vitaminas A, C, E y betacaroteno, entre otros, son los indicados para mantenerse alejados de modificaciones en el ADN y cambios que aceleran el envejecimiento del cuerpo. Ver Más

05/01/17 - Esta es la mejor forma de cocer vegetales y conservar sus nutrientes.

Uno de los peores errores que podemos cometer a la hora de querer comer saludable, es cocer en exceso los vegetales y nos pasa seguido; porque además de que pierden sabor, todos los nutrientes que podemos obtener se van. Ver Más

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