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NOTICIAS DEL DÍAMás noticias del día

 

02/12/16 - 5 beneficios que nos da el mango.

Esta deliciosa fruta tiene propiedades que favorecen a nuestra salud. Conócelas. Con la llegada del sol, no hay nada mejor que disfrutar de un rico y delicioso mango. Mejor aún si está heladito, dulce y jugoso. Ver Más

02/12/16 - Siete claves para comer mejor.

La obesidad y el sobrepeso son dos graves problemas en nuestro país con unas cifras muy altas de incidencia en la población. Una dieta saludable junto al ejercicio regular inculcados desde la más tierna infancia ayudarán a mitigar el problema. Ver Más

02/12/16 - 7 maravillosas razones para incluir los arándanos en tu dieta.

Bajo en calorías, el arándano es uno de los alimentos más antioxidantes y purificantes que podemos incluir en nuestra alimentación diaria. Junto a otras frutas y verduras, como las espinacas, el kiwi, el apio o la remolacha, los arándanos son grandes aliados para tus planes detox para una dieta antitoxinas. Ver Más

02/12/16 - Esta es la mejor forma de cocer vegetales y conservar sus nutrientes.

Uno de los peores errores que podemos cometer a la hora de querer comer saludable, es cocer en exceso los vegetales y nos pasa seguido; porque además de que pierden sabor, todos los nutrientes que podemos obtener se van. Ver Más

01/12/16 - Una dieta monótona, el gran problema alimentario de los argentinos.

La poca variedad de nutrientes y la baja ingesta de frutas y verduras producen lo que se conoce como ‘hambre oculta’: no se ve ni da síntomas, pero impacta en el funcionamiento general del organismo. Ver Más

01/12/16 - Alicante: Sanidad elevará las raciones de verdura, fruta y legumbres en los menús escolares.

Solo en la mitad de los centros se sirven las cantidades mínimas recomendadas para los niños.La Conselleria de Sanidad va a recomendar que los comedores escolares integren en sus menús más raciones de legumbres, fruta, y verduras y hortalizas con la intención de hacerlos «más saludables» según explicó ayer el jefe de la sección de Educación... Ver Más

01/12/16 - El secreto mejor guardado de los higos.

No, un higo no es una fruta cualquiera. De hecho, no es ni siquiera una fruta. Estrictamente, los higos son flores invertidas. Las higueras no florecen de la misma forma que lo hacen otros árboles frutales como los almendros o los cerezos. Ver Más

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